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饭后为什么不宜剧烈活动
 更新时间:2022-12-02 04:00:39
吃完饭后,我们全身很大一部分血液集中在胃肠。如果这个时候进行剧烈活动,血液就会分散到全身,主要是分散到四肢上。这样,胃肠道的血液就少了。长期下去,就会引起消化不良和胃下垂。所以,饭后不宜进行剧烈活动。
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